Sammen med ønsket om godt nytår, så kommer ofte spørgsmålet om hvad dit nytårsforsæt er. Enten stiller du selv spørgsmålet eller du bliver stillet det. Det er næsten en del af den danske kultur, at lave nytårsforsætter. Nytårsforsæt eller nytårsfortsæt Der er rigtig mange holdninger til nytårsforsæt. Nogle mennesker spørger sig selv om det overhovedet […]
Der er stor forskel på hvordan en regression til tidligere liv foregår hos forskellige behandlere. Her får du information om hvordan det foregår hos mig. I denne session føres du tilbage og genoplever selv elementer fra det tidligere liv. Det adskiller sig væsentligt fra en karmasitting eller en karmisk healing, hvor du får historien fortalt. […]
Giv slip, du kan alligevel ikke gøre noget ved det. Et af de gode råd, der ofte kommer fra venner, veninder og også fra coaches og terapeuter af den ene eller anden art. Det er faktisk et rigtig godt råd i virkelig mange sammenhænge. Der er bare det ved det, at det oftest er meget lettere […]
Lider du af tandlægeskræk, så er du ikke alene. Det er næsten 40% af alle danskere, der i en eller anden form har tandlægeskræk. Nogle oplever tandlægeskræk som mildt ubehag eller nervøsitet. Andre kan opleve det som direkte angst – og tandlægeskræk findes i alle stadier der imellem. Det kan være, at ubehaget kommer allerede, […]
Pollenallergi er virkelig ubehagelig. Specielt hvis du er en af dem, der er hårdt angrebet og måske endda er allergisk overfor flere forskellige typer pollen. For rigtig mange mennesker betyder pollenallergi, at de ser frem til for får og sommer med gru. Hvis du har pollenallergi, så betyder forår og sommer ofte kløende øjne, […]
Overspringshandlinger – det er en af de dage! Det her indlæg om overspringshandlinger er en af dem – en overspringshandling. Det er en af de dage, hvor jeg slet ikke får lavet noget af det jeg har sat mig for. Fordi der hele tiden er en ny overspringshandling, der trænger sig på og pludselig synes […]
Glad igen efter store omvæltninger kan være rigtig svært. Det er selvfølgelig ikke de store omvæltninger i positiv retning, der er svære – selvom de faktisk også kan stresse på den ene eller anden måde. Hvordan man kommer sig efter en større negativ påvirkning valgte jeg, at undersøge til min afsluttende opgave som NLP Master […]
”Har du også svært ved, at stå ved dig selv?” Det spørgsmål fik jeg ud af det blå fra en veninde for noget tid siden. Det fik mig virkelig til, at tænke over hvad det egentlig betyder: ”At stå ved sig selv”. For mit umiddelbare svar var: Nej, det er ikke noget problem. Hvis […]
Modstand mod forandring er et af de emner, jeg bruger allermest tid på i min hverdag. Den modstand mod forandring, som jeg møder i mine klienter eller i mit arbejde som virksomhedskonsulent. Det kan være store eller små forandringer. Hele organisationer skal omstruktureres eller små dagligdags rutiner, der skal ændres. Forandring er mere reglen end undtagelsen […]
Hypnose er noget mange har en mening om, og rigtig mange har en holdning, som siger ”Jeg kan ikke hypnotiseres” eller de spørger uroligt – ”kan alle blive hypnotiseret” Svaret er, at alle kan gå i den tilstand man bruger med hypnose. Hvis du kan dagdrømme, falde i staver eller er i stand til bare […]
Tid til dig selv er absolut ikke det letteste at finde i et moderne hverdagsliv. De fleste familier har brug for 2 indtægter for at økonomien hænger sammen – og selv om du måske har valgt anderledes end de fleste, så kan det være rigtig svært, at finde tid til dig selv. Der er altid […]
Når jeg har klienter i terapi med den ene eller anden metode – så sker al samtale med udgangspunkt i deres oplevelse og deres verden. En ting, der altid er givet i terapi eller coaching er ”Vi kan ikke lave om på de andre” – men ved at ændre vores egen adfærd og reaktion, så […]