”Har du også svært ved, at stå ved dig selv?”   Det spørgsmål fik jeg ud af det blå fra en veninde for noget tid siden. Det fik mig virkelig til, at tænke over hvad det egentlig betyder: ”At stå ved sig selv”. For mit umiddelbare svar var: Nej, det er ikke noget problem. Hvis […]

Modstand mod forandring er et af de emner, jeg bruger allermest tid på i min hverdag. Den modstand mod forandring, som jeg møder i mine klienter eller i mit arbejde som virksomhedskonsulent. Det kan være store eller små forandringer. Hele organisationer skal omstruktureres eller små dagligdags rutiner, der skal ændres. Forandring er mere reglen end undtagelsen […]

Hypnose er noget mange har en mening om, og rigtig mange har en holdning, som siger ”Jeg kan ikke hypnotiseres” eller de spørger uroligt – ”kan alle blive hypnotiseret” Svaret er, at alle kan gå i den tilstand man bruger med hypnose. Hvis du kan dagdrømme, falde i staver eller er i stand til bare […]

Tid til dig selv er absolut ikke det letteste at finde i et moderne hverdagsliv. De fleste familier har brug for 2 indtægter for at økonomien hænger sammen – og selv om du måske har valgt anderledes end de fleste, så kan det være rigtig svært, at finde tid til dig selv. Der er altid […]

Når jeg har klienter i terapi med den ene eller anden metode – så sker al samtale med udgangspunkt i deres oplevelse og deres verden. En ting, der altid er givet i terapi eller coaching er ”Vi kan ikke lave om på de andre” – men ved at ændre vores egen adfærd og reaktion, så […]

Hypnose er både en behandlingsform og et redskab. Denne artikel vil fortælle dig: Hvad hypnose er Hvordan hypnose føles At der er forskellige former for hypnose Hvordan hypnose virker (i det omfang det er muligt, at svare på det) Der er rigtig mange myter og forestillinger om hypnose. Dem kan du læse meget mere om […]

Hypnose – er et ord, der skaber mange reaktioner. Hypnose er forbundet med både stor fascination, med frygt og så en god portion skepsis. For hvad er hypnose? Virker det? Er det farligt? De fleste af os stifter bekendtskab med hypnose allerede i barndommens tegnefilm, hvor en person eller et dyr er under en andens […]

Måske er du eller en du kender angst for edderkopper eller bare bange for edderkopper. Der er nemlig forskel – forskel i reaktionen. Hvis du er bange for edderkopper, så oplever du formentlig utryghed, uro og adwr. Er der tale om angst for edderkopper, så vil du oplever du stærkere fysiske reaktioner, som hyperventilation, koldsved […]

Selvværd er et af de svære emner, at diskutere. Det er også et emne, der er virkelig relevant i mange sammenhænge. For eksempel, når det drejer sig om almindeligt velbefindende eller stress, så kan det være relevant også, at tale om selvværd. Det er også relevant at tale om selvværd i forbindelse med mobning eller almindelig dårlig […]

Selvhypnose er din vej til nemmere, at ændre vaner. Det er en simpel vej til, at ændre de tanker der forhindrer en. Det er også en rigtig god metode til, at finde det frem, som man mangler for at få det man gerne vil have både rent menneskeligt, men så sandelig også materielt. Selvhypnose kan […]

I mange år vidste jeg det godt. Så tog jeg Mensa testen. I mange år holdt jeg min mund. I mange år inden, jeg holdt min mund, fortalte jeg det til nogen, at den der Mensa test, den var gået godt, som i rigtig godt, og at det for mig havde fået den betydning, at […]

Det er flere år siden nu – at jeg begik en kæmpe fejl. Flere af dem faktisk. Forestil dig. At du nærmest aldrig har været ombord på en sejlbåd – og så pludselig står der med: Alt for mange stykker reb, du ikke ved hvad gør. Et ror, der ikke helt får båden til, at reagere, som […]

Modtag guide til drømmetydning - klik her
Luk
Privatlivspolitik