Lider du af tandlægeskræk, så er du ikke alene. Det er næsten 40% af alle danskere, der i en eller anden form har tandlægeskræk. Nogle oplever tandlægeskræk som mildt ubehag eller nervøsitet. Andre kan opleve det som direkte angst – og tandlægeskræk findes i alle stadier der imellem. Det kan være, at ubehaget kommer allerede, […]

Pollenallergi er virkelig ubehagelig. Specielt hvis du er en af dem, der er hårdt angrebet og måske endda er allergisk overfor flere forskellige typer pollen.   For rigtig mange mennesker betyder pollenallergi, at de ser frem til for får og sommer med gru. Hvis du har pollenallergi, så betyder forår og sommer ofte kløende øjne, […]

Overspringshandlinger – det er en af de dage! Det her indlæg om overspringshandlinger er en af dem – en overspringshandling. Det er en af de dage, hvor jeg slet ikke får lavet noget af det jeg har sat mig for. Fordi der hele tiden er en ny overspringshandling, der trænger sig på og pludselig synes […]

Glad igen efter store omvæltninger kan være rigtig svært. Det er selvfølgelig ikke de store omvæltninger i positiv retning, der er svære – selvom de faktisk også kan stresse på den ene eller anden måde. Hvordan man kommer sig efter en større negativ påvirkning valgte jeg, at undersøge til min afsluttende opgave som NLP Master […]

”Har du også svært ved, at stå ved dig selv?”   Det spørgsmål fik jeg ud af det blå fra en veninde for noget tid siden. Det fik mig virkelig til, at tænke over hvad det egentlig betyder: ”At stå ved sig selv”. For mit umiddelbare svar var: Nej, det er ikke noget problem. Hvis […]

Modstand mod forandring er et af de emner, jeg bruger allermest tid på i min hverdag. Den modstand mod forandring, som jeg møder i mine klienter eller i mit arbejde som virksomhedskonsulent. Det kan være store eller små forandringer. Hele organisationer skal omstruktureres eller små dagligdags rutiner, der skal ændres. Forandring er mere reglen end undtagelsen […]

Hypnose er noget mange har en mening om, og rigtig mange har en holdning, som siger ”Jeg kan ikke hypnotiseres” eller de spørger uroligt – ”kan alle blive hypnotiseret” Svaret er, at alle kan gå i den tilstand man bruger med hypnose. Hvis du kan dagdrømme, falde i staver eller er i stand til bare […]

Tid til dig selv er absolut ikke det letteste at finde i et moderne hverdagsliv. De fleste familier har brug for 2 indtægter for at økonomien hænger sammen – og selv om du måske har valgt anderledes end de fleste, så kan det være rigtig svært, at finde tid til dig selv. Der er altid […]

Når jeg har klienter i terapi med den ene eller anden metode – så sker al samtale med udgangspunkt i deres oplevelse og deres verden. En ting, der altid er givet i terapi eller coaching er ”Vi kan ikke lave om på de andre” – men ved at ændre vores egen adfærd og reaktion, så […]

Hypnose er både en behandlingsform og et redskab. Denne artikel vil fortælle dig: Hvad hypnose er Hvordan hypnose føles At der er forskellige former for hypnose Hvordan hypnose virker (i det omfang det er muligt, at svare på det) Der er rigtig mange myter og forestillinger om hypnose. Dem kan du læse meget mere om […]

Hypnose – er et ord, der skaber mange reaktioner. Hypnose er forbundet med både stor fascination, med frygt og så en god portion skepsis. For hvad er hypnose? Virker det? Er det farligt? De fleste af os stifter bekendtskab med hypnose allerede i barndommens tegnefilm, hvor en person eller et dyr er under en andens […]

Måske er du eller en du kender angst for edderkopper eller bare bange for edderkopper. Der er nemlig forskel – forskel i reaktionen. Hvis du er bange for edderkopper, så oplever du formentlig utryghed, uro og adwr. Er der tale om angst for edderkopper, så vil du oplever du stærkere fysiske reaktioner, som hyperventilation, koldsved […]

Modtag guide til drømmetydning - klik her
Luk
Privatlivspolitik