Flyskræk er en af de ting, der måske ikke er livsnødvendig at gøre noget ved. De fleste med flyskræk lever med den. Det er ikke en angst du møder i hverdagen medmindre du rejser meget i forbindelse med arbejde. Det er praktisk muligt, at finde alternative muligheder, og undgå at blive konfronteret med flyskræk. Langt […]

Giv slip, du kan alligevel ikke gøre noget ved det. Et af de gode råd, der ofte kommer fra venner, veninder og også fra coaches og terapeuter af den ene eller anden art. Det er faktisk et rigtig godt råd i virkelig mange sammenhænge. Der er bare det ved det, at det oftest er meget lettere […]

Lider du af tandlægeskræk, så er du ikke alene. Det er næsten 40% af alle danskere, der i en eller anden form har tandlægeskræk. Nogle oplever tandlægeskræk som mildt ubehag eller nervøsitet. Andre kan opleve det som direkte angst – og tandlægeskræk findes i alle stadier der imellem. Det kan være, at ubehaget kommer allerede, […]

Hej Lisbeth Jeg har altid drømt meget, og jeg har fået at vide, at jeg har en utrolig fantasi. Jeg har altid været god til at huske mine drømme, men den drøm jeg har haft i nat kan jeg huske ned til hver eneste lille detalje og hver eneste følelse jeg gennemgår i drømmen. Jeg […]

Kære Lisbeth. Jeg har været inde på din hjemmeside og prøvet din gratis introduktion til hypnoterapi. Meget dejligt og behageligt. Jeg kan forstå, at det ikke er en dyb hypnosetilstand, du arbejder med, men har du erfaring med smertebehandling eller decideret helbredelse med hypnose eller hypnoterapi? Med venlig hilsen Kirsten       Kære Kirsten, Tusind […]

Når jeg har klienter i terapi med den ene eller anden metode – så sker al samtale med udgangspunkt i deres oplevelse og deres verden. En ting, der altid er givet i terapi eller coaching er ”Vi kan ikke lave om på de andre” – men ved at ændre vores egen adfærd og reaktion, så […]

Hej, Jeg er en mand på 42 år, som er stresset. Har også fået angst for at køre bil. Jeg har altid været glad for at køre bil, men sådan er det ikke mere. Er det noget du vil kunne hjælpe mig med. Venlig hilsen Peter   Hej Peter, Tak for din mail. Først og […]

Angst er mange ting – det er en eller flere grader værre end nervøsitet og kommer i mange afskygninger. Fælles for dem er, at de ikke går over af sig selv. Før årsagen til angsten er fjernet og nye vaner til at håndtere de svære situationer er bygget op sker der ingenting. Når talen falder […]

En gang året – holder jeg en weekend, et kursus med regressionsterapi. Denne weekend består af 2 dage, hvor der arbejdes intenst med regressionsterapi – det vil flere ture tilbage over tidslinien med regression til barndom eller tidligere liv for at fjerne begrænsende overbevisninger eller uforløste følelser. Det der forhindrer dig i, at nå det mål […]

Jeg er sikker på, at du kender følelsen af, at være nervøs. Du har måske allerede været til en eksamen eller en jobsamtale, hvor du havde alle de klassiske symptomer på nervøsitet. Symptomerne på nervøsiteten viser sig på flere måder og kan påvirke dig og din præstation mere eller mindre afhængig af, hvor voldsomt de […]

NLP er slet ikke så mystisk, som nogen gerne vil gøre det til. Indrømmet forkortelsen er noget mærkelig og hvis man skriver det i fuld længde Neuro Linguistisk Programmering, så bliver det egentlig ikke bedre. Snarere tværtimod.   Men …Faktisk kan det være, at du allerede ved mere om NLP end du tror. Hvad kan […]

Hypnose er måske ikke helt som, det du forestiller dig. ”Det var jo bare som om jeg sad og slappede af – jeg følte ikke, at jeg var væk” – sådan sagde en kvinde for nylig efter en hypnose session hos mig. ”Jeg har en helt anden fornemmelse i kroppen, jeg synes ikke rigtig, at der […]

Modtag guide til drømmetydning - klik her
Luk
Privatlivspolitik