af Lisbeth Lysdal | Artikler, Livstil, Personlig udvikling, Terapi
Giv slip, du kan alligevel ikke gøre noget ved det. Et af de gode råd, der ofte kommer fra venner, veninder og også fra coaches og terapeuter af den ene eller anden art. Det er faktisk et rigtig godt råd i virkelig mange sammenhænge. Der er bare det ved det, at det...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Coaching, Personlig udvikling
Overspringshandlinger – det er en af de dage! Det her indlæg om overspringshandlinger er en af dem – en overspringshandling. Det er en af de dage, hvor jeg slet ikke får lavet noget af det jeg har sat mig for. Fordi der hele tiden er en ny overspringshandling, der...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Personlig udvikling
”Har du også svært ved, at stå ved dig selv?” Det spørgsmål fik jeg ud af det blå fra en veninde for noget tid siden. Det fik mig virkelig til, at tænke over hvad det egentlig betyder: ”At stå ved sig selv”. For mit umiddelbare svar var: Nej, det er ikke noget...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Personlig udvikling, Selvudvikling, Terapi
Når jeg har klienter i terapi med den ene eller anden metode – så sker al samtale med udgangspunkt i deres oplevelse og deres verden. En ting, der altid er givet i terapi eller coaching er ”Vi kan ikke lave om på de andre” – men ved at ændre vores egen adfærd og...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Hypnose, Personlig udvikling
Hypnose er både en behandlingsform og et redskab. Denne artikel vil fortælle dig: Hvad hypnose er Hvordan hypnose føles At der er forskellige former for hypnose Hvordan hypnose virker (i det omfang det er muligt, at svare på det) Der er rigtig mange myter og...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Livstil, Personlig udvikling, Selvudvikling
Selvværd er et af de svære emner, at diskutere. Det er også et emne, der er virkelig relevant i mange sammenhænge. For eksempel, når det drejer sig om almindeligt velbefindende eller stress, så kan det være relevant også, at tale om selvværd. Det er også relevant at...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Hypnose, Livstil, Personlig udvikling
Selvhypnose er din vej til nemmere, at ændre vaner. Det er en simpel vej til, at ændre de tanker der forhindrer en. Det er også en rigtig god metode til, at finde det frem, som man mangler for at få det man gerne vil have både rent menneskeligt, men så sandelig også...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Coaching, Livstil, NLP, Personlig udvikling, Selvudvikling, Terapi
NLP er slet ikke så mystisk, som nogen gerne vil gøre det til. Indrømmet forkortelsen er noget mærkelig og hvis man skriver det i fuld længde Neuro Linguistisk Programmering, så bliver det egentlig ikke bedre. Snarere tværtimod. Men …Faktisk kan det være,...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Foredrag & Workshops, Hypnose, Personlig udvikling, Selvudvikling
Sidste weekend holdt jeg tidslinje kursus, hvor kursisterne arbejdede med sig selv og virkelig er rykket. Jeg er blevet ringet op af 4 deltagere – hvad sker der? Spørger de. Er det normalt, at have det sådan efter sådan en weekend? De oplever, at verden pludselig...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Livstil, Personlig udvikling, Selvudvikling
Kan man overhovedet massere tanker? – og hvad vil det egentlig sige. Der er så mange muligheder for, at ændre din indre tilstand. Du kan vælge at tage på kursus, på café med veninder, til fodboldkamp med kammeraterne, løbe en tur i skoven. Det er muligt, at flytte...
af Lisbeth Lysdal | Artikler, Livstil, Personlig udvikling
Uanset hvordan du vælger at leve dit liv, kan du pludselig stå i en situation hvor du har en oplevelse af at noget er galt. Noget er ikke er helt som det skal være. Du får måske fornemmelsen af, at du er gået i stå, at livet ligesom strømmer forbi dig uden, at du kan...
